quinta-feira, 9 de setembro de 2010

ANDEBOL- PRÉ ÉPOCA JUVENIS MASCULINOS

Está a decorrer a pré época dos juvenis masculinos do andebol dos Caixeiros.

Treinos bi-diários, todos os atletas a dormirem na sede, treinos em praia, em barragem, em cidade, na piscina, treinos físicos...enfim, uma pré época digna para verdadeiros atletas.
Só com enorme espírito os atletas conseguem superar todos os objectivos propostos, os cerca de 20 atletas têm adorado a experiência, ao qual se vão juntar vários mini-estágios durante a época desportiva.



Deixamos o mapa de como tem sido os dias para os atletas dos caixeiros:
9H- concentração na sede
9h30- chegada à piscina
10h- treino na piscina
12h- fim de treino
12h30- almoço na sede
13h30- horas livre
15h30- visionamento vídeo de jogo de andebol
17h- treino físico
19h- fim das actividades
21h30- concentração na sede para dormida dos atletas

Tem sido assim, dar o máximo a todos os jovens....

Mário Sissé
Alfa Baldé
Valter Santos
Nuno Ribeiro
Bernardo Melro
Diogo Carvalho
Daniel Roberto
Miguel Vital
Plamen Avramov
João Vinagre
João Sousa
João Pascoal
André Mendes
Henrigue Melancia
Fábio Reis
Paulo Vicente
Carlos Ciebres
Emanuel Cruz
Daniel Neto
Filipe Neto


















2 comentários:

  1. Força !!!!! Caixeiros o vosso Blog tá muito fixe ... Belas Fotos .... de Equipa

    Bora Bora PLAMEN AVRAMOV

    Assinado: o teu amigo Nuno Sousa ...

    ResponderEliminar
  2. os caixeiros e a melhor equipa que eu conhesso.

    ResponderEliminar